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스웨디시 림프관리란 스웨디시 마사지로 림프를 관리한다는 뜻입니다. 림프는 몸 안의 옅은 노란색을 띤 액체이며 혈액보다 단백질 성분은 적고 지방 성분은 많으며 림프구와 백혈구가 많습니다. 림프는 림프관을 통해 전신을 순환하면서 각 세포의 영양분을 공급하고 노폐물을 받아들입니다.
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마사지를 받는 동안에는 스웨디시 마사지사와의 의사 소통을 유지하여 자신의 선호사항이나 불편한 점을 알려줄 수 있도록 해야 합니다. 마지막으로, 마사지 스웨디시 이후에는 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하고 신체를 충분히 휴식시켜야 합니다.
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